转眼之间已经进入三月了，。曾经网上有一首很流行的诗：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月没三围，一月更悲催，二月不知谁。就这样我们陷入了无限循环当中。。。。

我们又何尝不想让自己变得更好，但总是在减肥的路上忘不掉吃的......

有多少人的减肥历程是下面这个样子的？

爱美之心人皆有之，减肥的过程也真的很痛苦，但我们不能以牺牲身体为代价，合理搭配膳食，多喝水，坚持运动，健康减肥。

漫漫减肥路，你我共勉。

小编也为大家推荐一道减肥期间可以吃的美食—香椿，香椿富含维生素A，胡萝卜素，钙、磷、钾、钠、镁和铁，低热量，推荐在减肥期间食用。

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