随着大家对身体健康越来越关注，苦味食物在养生保健方面的积极作用被广泛接受，其中翘楚苦瓜从小众走向大众，甚至比黄瓜都好卖。在这个全民吃“苦”时刻，你知道苦味的来源是什么吗？苦味食物真的对健康有利吗？苦味...

许多人一谈到糖就变色，仿佛洪水猛兽一般，立刻联想到肥胖、坏牙齿、糖尿病等。其实，适量地吃糖好处多多哟。1、供给能量在我国人民的膳食中，糖供给的热能占人体每日所需热能的70%左右。一般情况下，由糖提供的...

日常生活中，有一样东西与阳光、空气和水一样，是我们的每日必需品，无可替代，但它却总被我们忽略，越重要反而越平淡——盐。百味之祖盐被称为“百味之祖”，一个健康的成年人，体内盐含量大概有150克，其血液中...

一张旅行照脱颖而出的关键因素是什么？相机？光线？衣服？都不是！最重要的是姿势啊姿势！面对镜头比V的照片，无论是多高端的相机拍下，或用多少层滤镜修饰，都无法摆脱游客照的命运！不会摆姿势怎么办？快来向倪妮...

两天，再有两天，祖国母亲的生日就到了！今年国庆和中秋恰好相遇，迎来8天小长假！但是，摩拳擦掌准备满满的你看天气预报了吗？全国大部分地区都将在阴雨连绵中度过国庆和中秋，河南、湖北、江苏、江西、云南……气...